Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing ist eine, von Marie F. Mongan geprägte Methode der Geburtsvorbereitung. Insbesondere auf der mentalen Ebene. Mithilfe der HypnoBirthing Techniken finden werdende Mamas in tiefes Vertrauen in ihren Körper, ihr Baby und die Geburt. 
Eine Geburt muss nicht angstbehaftet und schmerzvoll oder gar traumatisierend sein. HypnoBirthing zeigt den Geburtsprozess auf natürliche Weise, mit ganz viel Gefühl, Intuition und (Vor)Freude. 

Viele Frauen haben Ängste und Unsicherheiten im Hinblick auf die Geburt. Angst jedoch blockiert uns. 
Durch Atem - und Entspannungsübungen sowie Angstlösung und weiteren Techniken, abgerundet mit Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt bereitest du dich positiv und sanft auf deine für dich, perfekte Geburt vor.

Geburt ist etwas kraftvolles - und genau diese Kraft wohnt in jeder Frau.

Welche Vorteile bietet HypnoBirthing?

Unsicherheiten, Ängste, Sorgen und Anspannungen können durch die HypnoBirthing Techniken gelöst werden und anstelle dessen treten Zuversicht, Geburtslust, Vorfreude, Entspannung, Vertrauen und Sicherheit basiert auf umfassend vermittelten Wissen. 
Es ist sehr viel ruhiger, mit klaren Ansichten und Wünschen in die Geburt zu gehen und gibt dir mehr Zuversicht, die Geburt zu erfahren, die du dir wünschst. Zusätzlich wird mit positiven Visualisierungen und Affirmationen gearbeitet. Neben vielen Entspannungsübungen, den Atemtechniken sowie dem erlernen tiefer Entspannung erlernt auch deine Geburtsbegleitung aktive Maßnahmen, um dich optimal während der Geburt zu unterstützen. Ihr könnt gemeinsam im Rahmen des Kurses herausfinden, was sich für dich am besten anfühlt.

Insbesondere durch die Ausschüttung von Endorphinen und Oxytocin werden Schmerzen reduziert und der Geburtsverlauf optimal unterstützt. Denn umso entspannter und glücklicher die Mama, umso besser und optimaler kann die Gebärmuttermuskulatur arbeiten. Damit sind die Wellen ergiebiger und die Schmerzen gering bis kaum vorhanden. Dennoch erwarten euch auch über das natürliche/alternative Schmerzmanagement Einblicke. 

Das Vertrauen in sich selbst, den eigenen Körper, Prozesse wie die Geburt und auch in das eigene Bauchgefühl sowie die Bedürfnisse von Baby und Eltern, bleibt weit über Schwangerschaft und Geburt hinaus bestehen und stärkt in der Elternschaft nachhaltig.

Wann kann ich den Kurs absolvieren?

Der Kurs wird ab der 18. SSW empfohlen. Du kannst dich aber grundsätzlich jederzeit für einen Komplettkurs oder Privatstunden bei mir melden und wir besprechen alles.

Geburt ist kein Wettrennen und nicht vergleichbar. Es geht um die für dich persönlich, sanfte und positive Geburt. HypnoBirthing ist ein komplexes aber sehr schlüssiges Prinzip, weshalb an keiner Stelle (Lern)Druck besteht.

Ein kleiner Einblick in meinen Kurs:

Der Komplettkurs umfasst 12 Stunden, welche in jeweils 3 bis 4 Einheiten stattfinden werden. Kurse vor Ort finden in den Räumlichkeiten des Yogahaus Dresden statt. Es sind Toiletten, Getränke und Snacks sowie Parkmöglichkeiten vorhanden. Es werden regelmäßig Pausen stattfinden, die wir gern individuell aufeinander abstimmen. Ich werde Anschauungsmaterial sowie auch Literaturempfehlungen für euch ausliegen haben.

• Einführung und Grundlagen des HypnoBirthing
• Wissen über Schwangerschaft und Geburt
• Die 3 Atemtechniken
• Entspannungstechniken und Angstlösung
• Körperliche und Mentale Vertiefung
• Übungen und Hypnose
• Rolle und Aufgaben der Geburtsbegleitung
• natürliches Schmerzmanagement
• Ankersetzung/Zeitverzerrung
• Körperliche Geburtsvorbereitung
• Geburtswünsche
• Visualisierungen und Affirmationen
• Vorbereitungen auf die Geburt
• Geburtsprozess
  und mehr

Kursmaterialien:

Im Kurs erhältst du inklusive:
Schreibmaterialien, Checklisten, Geburtswunschplan

Exklusiv erhältlich sind:
Eltern-Workbook, Affirmationskarten

Bezahlung:

Bei Anmeldung zum Kurs ist die Hälfte des Preises sofort als Anzahlung fällig. Damit ist dein Platz verbindlich gebucht. Bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn ist der restliche Betrag fällig. 
Solltest du den Kurs nach Anmeldung kurzfristig nicht wahrnehmen können, fällt nach §615 BGB eine Ausfallgebühr an, sofern ich deinen Platz nicht mehr neu besetzen kann.

Es stehen folgende Zahlungsmöglichkeiten zur Verfügung. 

• Überweisung
• PayPal
• Barzahlung

Hinweis: Die Gesundheits-und Krankenkassen übernehmen die Kosten für diesen Kurs nicht. Jedoch lohnt es sich, die Rechnung einzureichen und nachzufragen. Klärt dies bitte individuell ab.